好野人（GARY） 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

好野人（GARY）苗栗
ID 69374

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好野人（GARY）

9.3 km | 00:57:47 | 06:14/km

日期: 2014-11-28 18:32 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'04" / 05'36" / 05'44" / 06'00" / 06'00" / 06'20" / 08'03" / 06'12" / 06'24" / 05'25" /

11月累積里程 : 95.52 km

美津濃累積 : 1053.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉峻瑋, . 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	05'44"	00:17'24"
4	06'00"	00:23'24"
5	06'00"	00:29'24"
6	06'20"	00:35'44"
7	08'03"	00:43'47"
8	06'12"	00:49'59"
9	06'24"	00:56'23"
9.3	05'25"	00:57'47"

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