10.0 km | 00:51:34 | 05:08/km日期: 2020-11-07 08:19 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'13" / 05'03" / 05'40" / 05'36" / 05'02" / 05'27" / 05'07" / 04'52" / 04'35" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'19") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'59" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'20" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.59 km 
母子鱷魚 跟上來紫色 累積 :
181.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'03" | 00:10'16" |
| 3 | 05'40" | 00:15'56" |
| 4 | 05'36" | 00:21'32" |
| 5 | 05'02" | 00:26'34" |
| 6 | 05'27" | 00:32'01" |
| 7 | 05'07" | 00:37'08" |
| 8 | 04'52" | 00:42'00" |
| 9 | 04'35" | 00:46'35" |
| 10 | 04'55" | 00:51'30" |
| 10.0 | 04'28" | 00:51'35" |
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