黃福順 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃福順台中
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6.4 km | 00:45:21 | 07:03/km

日期: 2020-11-03 16:29 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'34" / 07'32" / 07'15" / 07'09" / 05'41" / 05'55" / 12'30" /

Basic Run

11月累積里程 : 59.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Ting Chin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'32"	00:14'06"
3	07'15"	00:21'21"
4	07'09"	00:28'30"
5	05'41"	00:34'11"
6	05'55"	00:40'06"
6.4	12'37"	00:45'21"

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