6.4 km | 00:36:43 | 05:44/km日期: 2014-11-19 23:03 - 地點: 古都夜裡跑(成大自強) - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'40" / 05'36" / 05'23" / 05'15" / 05'55" / 06'14" / 04'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" (+01'24") | 989 / 989 |
2 | | 05'36" (+00'21") | 1013 / 2002 |
3 | | 05'21" (+00'06") | 1005 / 3008 |
4 | | 05'15" | 998 / 4006 |
5 | | 05'52" (+00'37") | 1006 / 5013 |
6 | | 06'15" (+01'00") | 995 / 6008 |
7 | | 04'13" | 394 / 6402 |
11月累積里程 : 57.42 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 05'36" | 00:12'16" |
3 | 05'23" | 00:17'39" |
4 | 05'15" | 00:22'54" |
5 | 05'55" | 00:28'49" |
6 | 06'14" | 00:35'03" |
6.4 | 04'08" | 00:36'43" |