3.1 km | 00:23:06 | 07:29/km日期: 2020-10-31 07:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3890 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 07'36" / 07'50" / 06'41" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'09") | 1007 / 1007 | 160 / 79 |
| 2 | | 07'44" (+01'07") | 1001 / 2008 | 168 / 76 |
| 3 | | 06'37" | 1004 / 3013 | 170 / 88 |
| 4 | | 10'26" (+03'49") | 83 / 3096 | 223 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'50" | 00:15'26" |
| 3 | 06'41" | 00:22'07" |
| 3.1 | 11'50" | 00:23'06" |
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