5.1 km | 00:24:36 | 04:51/km日期: 2020-11-04 21:12 - 平均心率: 176 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 03'44" / 04'47" / 04'48" / 04'55" / 04'44" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 210.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 04'47" | 00:08'31" |
| 3 | 04'48" | 00:13'19" |
| 4 | 04'55" | 00:18'14" |
| 5 | 04'44" | 00:22'58" |
| 5.1 | 03'33" | 00:23'11" |
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