12.6 km | 01:10:51 | 05:36/km日期: 2020-11-03 21:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 948 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'31" / 05'53" / 05'42" / 05'54" / 06'22" / 06'16" / 05'49" / 05'00" / 05'07" / 05'04" / 05'14" / 05'16" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.62 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 20’10.04白 累積 :
406.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'53" | 00:11'24" |
| 3 | 05'42" | 00:17'06" |
| 4 | 05'54" | 00:23'00" |
| 5 | 06'22" | 00:29'22" |
| 6 | 06'16" | 00:35'38" |
| 7 | 05'49" | 00:41'27" |
| 8 | 05'00" | 00:46'27" |
| 9 | 05'07" | 00:51'34" |
| 10 | 05'04" | 00:56'38" |
| 11 | 05'14" | 01:01'52" |
| 12 | 05'16" | 01:07'08" |
| 12.6 | 05'15" | 01:10'26" |
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