4.7 km | 00:41:40 | 08:52/km日期: 2020-11-03 05:40 - 平均心率: 104 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'30" / 06'49" / 06'57" / 08'22" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+05'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+04'03") | 698 / 4698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.38 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11162.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 06'49" | 00:18'19" |
| 3 | 06'57" | 00:25'16" |
| 4 | 08'22" | 00:33'38" |
| 4.7 | 10'08" | 00:40'43" |
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