6.2 km | 00:32:49 | 05:16/km日期: 2020-11-03 04:58 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 03'45" / 05'27" / 04'59" / 05'37" / 05'21" / 05'30" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'08" | 503 / 503 | 170 / 186 |
| 2 | | 04'42" (+01'34") | 502 / 1005 | 175 / 120 |
| 3 | | 05'52" (+02'44") | 502 / 1507 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'11" (+02'03") | 501 / 2008 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'25" (+02'17") | 504 / 2512 | 178 / 103 |
| 6 | | 04'58" (+01'50") | 503 / 3015 | 180 / 111 |
| 7 | | 06'08" (+03'00") | 502 / 3517 | 166 / 97 |
| 8 | | 05'16" (+02'08") | 502 / 4019 | 181 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+02'35") | 501 / 4521 | 183 / 95 |
| 10 | | 05'11" (+02'03") | 500 / 5021 | 180 / 106 |
| 11 | | 05'31" (+02'23") | 500 / 5521 | 180 / 100 |
| 12 | | 05'47" (+02'39") | 500 / 6021 | 177 / 97 |
| 13 | | 05'53" (+02'45") | 206 / 6228 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.25 km 
黑ㄚ拖, 2號 累積 :
1842.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 05'27" | 00:09'12" |
| 3 | 04'59" | 00:14'11" |
| 4 | 05'37" | 00:19'48" |
| 5 | 05'21" | 00:25'09" |
| 6 | 05'30" | 00:30'39" |
| 6.2 | 09'27" | 00:32'49" |
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