明天接續有賽事將登場，為備戰高美濕地馬，今天就休息一天，騎自行車調整一下，從竹２２到芎林後，沿頭前溪自行車道一路往出海口方向前進，要找出日前到底是那一段走錯了，後來發現是在新寮路段的河堤道路有一點複雜，原本的頭前溪堤防要轉換到豆子埔溪，今天算是在竹北住了幾十年後第一次完整的繞竹北一圈，改天換用跑的。