宏陽蔡 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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6.8 km | 00:44:24 | 06:31/km

日期: 2014-11-23 07:29 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 07'16" / 06'36" / 06'32" / 06'36" / 06'24" / 06'12" / 05'58" /

11月累積里程 : 223.21 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 戴家旭和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'36"	00:13'52"
3	06'32"	00:20'24"
4	06'36"	00:27'00"
5	06'24"	00:33'24"
6	06'12"	00:39'36"
6.8	05'58"	00:44'24"

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