兩週沒練跑了，原先因為碰到颱風週，加上本人身體不適，饅頭生病，饅頭她媽也生病…(這可是我想了很久的藉口)，今天總算振作起來，哄睡饅頭之後，趕緊去練跑。夜晚天氣依舊悶熱，不過我的體力還處於飽和狀態(因為兩週都沒釋放)，起跑還算順利，都有保持在6分速，可是最後一公里心跳率竟然破百(比今天看到護士妹時的心跳還高)，人真的不能發懶，不然真的會成為爛軟人…(希望這股氣勢能保持到明天)