邱美慈 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱美慈台北市
ID 480608

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3.8 km | 00:40:51 | 10:45/km

日期: 2020-08-09 08:04 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 10'33" / 09'55" / 12'22" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

10'32" (+00'40")

989 / 989

2

09'52"

(20'18")

09'52"

999 / 1988

3

12'27"

(32'45")

12'21" (+02'29")

1007 / 2996

4

07'32"

(40'17")

09'30"

791 / 3788

8月累積里程 : 3.80 km

mizuno wave rider 23 累積 : 210.8 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	09'55"	00:20'28"
3	12'22"	00:32'50"
3.8	09'26"	00:40'17"

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朋友動態

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