5.0 km | 00:31:12 | 06:13/km日期: 2020-10-28 18:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 06'58" / 06'44" / 06'02" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'58" | 00:13'44" |
| 3 | 06'44" | 00:20'28" |
| 4 | 06'02" | 00:26'30" |
| 5 | 04'39" | 00:31'09" |
| 5.0 | 04'07" | 00:31'13" |
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