恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:53:45 | 08:14/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-22 |
| 成績 | 02:53:45 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:14/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:45'04" (+04'39") | 01:25'29" (+01'46") |
| 00:40'25" |
| 00:40'39" (+00'14") | 01:23'43" |
| 00:43'04" (+02'39") |
|
日期: 2014-11-22 07:14 - 總爬升: 343 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 大好 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
陪同事參加半馬，充當領跑員，目標時間，不要被關門就好，總算是連拖帶拉的把大家哄騙回去了，順利在時間內完成了
賽前宣言: 11月22日賽事，陪同事參加半馬!~也是我的初半馬~
11月累積里程 :
165.05 km 
Saucony kivana 5 累積 :
938.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 09'26" | 00:17'30" |
| 3 | 08'32" | 00:26'02" |
| 4 | 10'19" | 00:36'21" |
| 5 | 08'43" | 00:45'04" |
| 6 | 08'11" | 00:53'15" |
| 7 | 07'18" | 01:00'33" |
| 8 | 07'22" | 01:07'55" |
| 9 | 09'09" | 01:17'04" |
| 10 | 08'25" | 01:25'29" |
| 11 | 09'25" | 01:34'54" |
| 12 | 08'31" | 01:43'25" |
| 13 | 07'45" | 01:51'10" |
| 14 | 08'12" | 01:59'22" |
| 15 | 06'46" | 02:06'08" |
| 16 | 08'15" | 02:14'23" |
| 17 | 07'16" | 02:21'39" |
| 18 | 10'10" | 02:31'49" |
| 19 | 08'31" | 02:40'20" |
| 20 | 08'52" | 02:49'12" |
| 20.4 | 12'23" | 02:53'45" |
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