Meng-Hsien 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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11.7 km | 00:58:23 | 04:59/km

日期: 2014-10-16 21:30 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'28" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 04'54" / 05'02" / 04'55" / 04'55" / 04'54" / 04'45" / 04'47" / 04'59" /

10月累積里程 : 192.74 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'06"	00:10'34"
3	05'08"	00:15'42"
4	05'05"	00:20'47"
5	04'54"	00:25'41"
6	05'02"	00:30'43"
7	04'55"	00:35'38"
8	04'55"	00:40'33"
9	04'54"	00:45'27"
10	04'45"	00:50'12"
11	04'47"	00:54'59"
11.7	04'59"	00:58'23"

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