2.1 km | 00:13:11 | 06:11/km日期: 2020-10-26 17:39 - 平均心率: 171 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2388 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'39" / 05'38" / 06'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 1000 | 177 / 84 |
2 | | 05'47" | 1001 / 2002 | 184 / 93 |
3 | | 05'46" | 124 / 2126 | 186 / 92 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
423.07 km ㄚ拖 三代軍綠 累積 :
516.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 05'38" | 00:12'17" |
2.1 | 07'07" | 00:13'11" |