Star 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Star 高雄
ID 19998

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5.1 km | 00:24:33 | 04:47/km

日期: 2014-11-20 23:12 - 地點: 正義國小操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 04'44" / 04'52" / 05'00" / 10'11" / 04'44" / 04'03" /

11月累積里程 : 116.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 余東樑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'52"	00:09'36"
3	05'00"	00:14'36"
4	10'11"	00:24'47"
5	04'44"	00:29'31"
5.1	04'02"	00:29'59"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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