9.1 km | 00:40:16 | 04:26/km日期: 2020-10-23 20:22 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 04'42" / 04'34" / 04'22" / 04'19" / 04'28" / 04'29" / 04'23" / 04'23" / 04'19" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 72 / 9072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.63 km 
Adidas Adizero adios 累積 :
873.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'34" | 00:09'16" |
| 3 | 04'22" | 00:13'38" |
| 4 | 04'19" | 00:17'57" |
| 5 | 04'28" | 00:22'25" |
| 6 | 04'29" | 00:26'54" |
| 7 | 04'23" | 00:31'17" |
| 8 | 04'23" | 00:35'40" |
| 9 | 04'19" | 00:39'59" |
| 9.1 | 04'09" | 00:40'17" |
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