6.0 km | 00:35:49 | 05:57/km日期: 2020-10-22 21:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'33" / 06'39" / 06'27" / 05'56" / 05'54" / 07'57" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.54 km 
Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 :
1083.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'39" | 00:14'12" |
| 3 | 06'27" | 00:20'39" |
| 4 | 05'56" | 00:26'35" |
| 5 | 05'54" | 00:32'29" |
| 6 | 07'57" | 00:40'26" |
| 6.0 | 04'29" | 00:40'29" |
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