7.1 km | 00:35:45 | 05:00/km日期: 2020-10-23 18:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'15" / 05'05" / 05'08" / 05'03" / 05'09" / 05'10" / 04'11" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'24") | 32 / 6032 |
| 8 | | 04'05" | 402 / 6434 |
| 9 | | 04'14" (+00'09") | 398 / 6832 |
| 10 | | 04'11" (+00'06") | 196 / 7028 |
| 11 | | 05'45" (+01'40") | 108 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
261.31 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
981.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 05'08" | 00:15'28" |
| 4 | 05'03" | 00:20'31" |
| 5 | 05'09" | 00:25'40" |
| 6 | 05'10" | 00:30'50" |
| 7 | 04'11" | 00:35'01" |
| 7.1 | 05'35" | 00:35'47" |
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