8.0 km | 01:05:05 | 08:08/km日期: 2020-10-19 18:01 - 平均心率: 86 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'12" / 07'40" / 08'10" / 08'06" / 08'20" / 08'32" / 08'40" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'34" (+00'41") | 2992 / 7992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'40" | 00:14'52" |
| 3 | 08'10" | 00:23'02" |
| 4 | 08'06" | 00:31'08" |
| 5 | 08'20" | 00:39'28" |
| 6 | 08'32" | 00:48'00" |
| 7 | 08'40" | 00:56'40" |
| 8.0 | 08'30" | 01:05'06" |
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