張峻豪 2013/03/20 訓練日誌

張峻豪苗栗
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張峻豪

11.6 km | 01:06:33 | 05:44/km

日期: 2013-03-20 18:14 - 地點: 六合國小預定地 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'39" / 05'48" / 05'54" / 05'40" / 05'44" / 05'46" / 05'50" / 05'56" / 05'46" / 05'35" / 05'34" / 05'31" /

3月累積里程 : 200.35 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 1590.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

ruihuih, Jax (靜心湖午跑班) 和其他 12 人說推

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吉哥水啊

2013-03-20 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'48"	00:11'27"
3	05'54"	00:17'21"
4	05'40"	00:23'01"
5	05'44"	00:28'45"
6	05'46"	00:34'31"
7	05'50"	00:40'21"
8	05'56"	00:46'17"
9	05'46"	00:52'03"
10	05'35"	00:57'38"
11	05'34"	01:03'12"
11.6	05'31"	01:06'33"

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