3.7 km | 00:23:35 | 06:22/km日期: 2020-10-21 19:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'30" / 06'40" / 06'38" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'01") | 819 / 819 |
| 2 | | 21'57" (+17'57") | 135 / 954 |
| 3 | | 04'05" (+00'05") | 820 / 1775 |
| 4 | | 30'12" (+26'12") | 98 / 1873 |
| 5 | | 04'10" (+00'10") | 813 / 2687 |
| 6 | | 25'58" (+21'58") | 115 / 2802 |
| 7 | | 04'00" | 825 / 3627 |
| 8 | | 18'07" (+14'07") | 71 / 3699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 325.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'40" | 00:13'10" |
| 3 | 06'38" | 00:19'48" |
| 3.7 | 05'26" | 00:23'36" |
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