7.1 km | 00:41:13 | 05:49/km日期: 2020-10-21 17:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 05'19" / 07'47" / 05'35" / 06'43" / 05'44" / 05'52" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'15") | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
336.16 km 
2020 P37 Nike 累積 :
1337.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 3 | 07'47" | 00:18'56" |
| 4 | 05'35" | 00:24'31" |
| 5 | 06'43" | 00:31'14" |
| 6 | 05'44" | 00:36'58" |
| 7 | 05'52" | 00:42'50" |
| 7.1 | 06'32" | 00:43'19" |
30008.9 km | 
3107.7 km
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