5.0 km | 00:32:53 | 06:33/km日期: 2020-10-20 16:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 06'43" / 06'42" / 06'41" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.06 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'43" | 00:13'00" |
| 3 | 06'42" | 00:19'42" |
| 4 | 06'41" | 00:26'23" |
| 5 | 06'30" | 00:32'53" |
| 5.0 | 05'29" | 00:32'57" |
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