6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km日期: 2020-10-19 17:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'34" / 05'35" / 06'17" / 06'17" / 06'33" / 06'16" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'18") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 06'17" | 00:17'26" |
| 4 | 06'17" | 00:23'43" |
| 5 | 06'33" | 00:30'16" |
| 6 | 06'16" | 00:36'32" |
| 6.0 | 09'04" | 00:36'37" |
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