ShinJo Chen 2013/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

ShinJo Chen 台中
ID 4879

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12.1 km | 01:09:01 | 05:41/km

日期: 2013-03-20 13:14 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 41%

Pace: 04'24" / 05'40" / 05'52" / 05'51" / 05'54" / 05'40" / 05'56" / 06'04" / 05'41" / 05'52" / 05'59" / 05'26" / 05'41" /

3月累積里程 : 204.99 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿sam, 小郭和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'40"	00:10'04"
3	05'52"	00:15'56"
4	05'51"	00:21'47"
5	05'54"	00:27'41"
6	05'40"	00:33'21"
7	05'56"	00:39'17"
8	06'04"	00:45'21"
9	05'41"	00:51'02"
10	05'52"	00:56'54"
11	05'59"	01:02'53"
12	05'26"	01:08'19"
12.1	05'41"	01:09'01"

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