大仁 2020/10/16 訓練日誌

大仁新北市
ID 5890

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大仁

10.1 km | 00:59:04 | 05:49/km

日期: 2020-10-16 22:07 - 地點: 三重綜合體育場 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 06'33" / 05'45" / 06'00" / 05'59" / 05'56" / 05'49" / 05'52" / 05'56" / 05'32" / 05'09" / 03'55" /

規律跑者14-3

10月累積里程 : 218.27 km

母子鱷魚跟上來-螢光黃累積 : 390.1 km

Strava 上傳 | 4 years ago

林土豆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'45"	00:12'18"
3	06'00"	00:18'18"
4	05'59"	00:24'17"
5	05'56"	00:30'13"
6	05'49"	00:36'02"
7	05'52"	00:41'54"
8	05'56"	00:47'50"
9	05'32"	00:53'22"
10	05'09"	00:58'31"
10.1	03'49"	00:59'04"

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