5.1 km | 00:36:59 | 07:16/km日期: 2020-10-17 19:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'04" / 06'22" / 06'14" / 06'07" / 08'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'18") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'22" | 00:15'26" |
| 3 | 06'14" | 00:21'40" |
| 4 | 06'07" | 00:27'47" |
| 5 | 08'22" | 00:36'09" |
| 5.1 | 08'18" | 00:36'49" |
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