5.4 km | 00:30:40 | 05:42/km日期: 2020-10-15 06:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'28" / 05'33" / 06'07" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'27") | 376 / 5376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.59 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
6266.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'33" | 00:22'20" |
| 5 | 06'07" | 00:28'27" |
| 5.4 | 05'55" | 00:30'41" |
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