8.7 km | 00:52:18 | 05:59/km日期: 2020-10-16 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'37" / 17'07" / 34'02" / 05'41" / 04'57" / 05'35" / 05'46" / 05'40" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'19") | 723 / 8723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.88 km 
母子鱷魚 三代40黃 累積 :
589.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 17'07" | 00:24'44" |
| 3 | 34'02" | 00:58'46" |
| 4 | 05'41" | 01:04'27" |
| 5 | 04'57" | 01:09'24" |
| 6 | 05'35" | 01:14'59" |
| 7 | 05'46" | 01:20'45" |
| 8 | 05'40" | 01:26'25" |
| 8.7 | 05'57" | 01:30'44" |
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