5.0 km | 00:30:23 | 06:03/km日期: 2020-10-14 17:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'54" / 06'22" / 06'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'37") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'54" | 00:17'18" |
| 4 | 06'22" | 00:23'40" |
| 5 | 06'36" | 00:30'16" |
| 5.0 | 08'01" | 00:30'24" |
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