上周才跑了田中馬，本來昨天還有星辰盃，但星辰盃晶片跟號碼布都不見了(還好T-shirt沒不見，就是為了T-shirt報的)，而且剛好昨天早上還下雨，就只參加八方雲集盃了；今天天氣不錯，陰陰的但沒下雨，從開始就維持五分速左右，不過發現現在跑友水準都很高，五分速應該不算慢，但一路很少有人被我超車，而且還被不少人超，看來路跑的世界也是不進則退的。跑之前以為這條路線是一路平坦，跑了才發現上下起伏還蠻頻繁的，還好速度都可以維持得差不多。跑到7.5K時看到第一個往終點的跑者了，不知是何盡平還是何盡文，算起來大約是我的兩倍速度了；也許是上禮拜田中馬還沒恢復夠，不到5K小腿就有點僵硬了，還好一直到終點都沒爆掉，結果也首次以略少於5分速的均速完成半馬，看來想要全馬SUB4，應該要先把半馬練到100分鐘以內...