8.1 km | 00:49:58 | 06:10/km日期: 2020-10-15 05:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'55" / 06'10" / 06'16" / 06'06" / 05'53" / 06'07" / 06'08" / 05'51" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.34 km 
HOKA Clifton 6. Wide 累積 :
2567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'10" | 00:13'05" |
| 3 | 06'16" | 00:19'21" |
| 4 | 06'06" | 00:25'27" |
| 5 | 05'53" | 00:31'20" |
| 6 | 06'07" | 00:37'27" |
| 7 | 06'08" | 00:43'35" |
| 8 | 05'51" | 00:49'26" |
| 8.1 | 05'58" | 00:49'58" |
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