大仁 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
ID 5890

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7.5 km | 00:51:08 | 06:46/km

日期: 2020-10-13 23:19 - 地點: 三重綜合體育場 - 卡路里: 466 Cal

Pace: 07'11" / 07'11" / 06'51" / 06'59" / 06'14" / 06'24" / 06'20" / 07'20" /

規律跑者14-1

10月累積里程 : 218.27 km

母子鱷魚丫拖3代累積 : 5032.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

jay是跑者, 林土豆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'11"	00:14'22"
3	06'51"	00:21'13"
4	06'59"	00:28'12"
5	06'14"	00:34'26"
6	06'24"	00:40'50"
7	06'20"	00:47'10"
7.5	07'23"	00:51'08"

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