董振明 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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6.0 km | 00:48:31 | 08:03/km

日期: 2020-09-26 17:13 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'28" / 07'49" / 07'53" / 08'09" / 08'30" / 08'16" / 10'00" /

屏東

董振明

·

基本訓練

9月累積里程 : 22.29 km

New Balance Fit 累積 : 358.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'49"	00:15'17"
3	07'53"	00:23'10"
4	08'09"	00:31'19"
5	08'30"	00:39'49"
6	08'16"	00:48'05"
6.0	11'12"	00:48'17"

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