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James Huang
新竹
ID 294964
3 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
James Huang
217.5 km
|
09:06:41
|
23.9 km/h
日期:
2020-10-09 06:32
-
總爬升:
485 m
-
卡路里:
7906 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
22'49"
(22'49")
21.18 (-14.82)
8046 / 8046
2
21'50"
(44'39")
22.22 (-13.78)
8046 / 16093
3
13'32"
(58'11")
36.00
8046 / 24140
4
15'33"
(01:13'45")
31.03 (-4.97)
8046 / 32186
5
16'17"
(01:30'03")
29.75 (-6.25)
8046 / 40233
展開計圈分析
6
16'47"
(01:46'50")
28.80 (-7.20)
8046 / 48280
7
16'05"
(02:02'56")
30.00 (-6.00)
8046 / 56327
8
17'27"
(02:20'23")
27.69 (-8.31)
8046 / 64373
9
14'29"
(02:34'53")
33.33 (-2.67)
8046 / 72420
10
20'03"
(02:54'56")
24.16 (-11.84)
8046 / 80467
11
18'23"
(03:13'20")
26.28 (-9.72)
8046 / 88513
12
25'26"
(03:38'46")
19.05 (-16.95)
8046 / 96560
13
25'34"
(04:04'20")
18.95 (-17.05)
8046 / 104607
14
27'16"
(04:31'37")
17.73 (-18.27)
8046 / 112654
15
22'17"
(04:53'55")
21.69 (-14.31)
8046 / 120700
16
16'30"
(05:10'25")
29.27 (-6.73)
8046 / 128747
17
16'21"
(05:26'46")
29.75 (-6.25)
8046 / 136794
18
21'21"
(05:48'08")
22.64 (-13.36)
8046 / 144840
19
20'08"
(06:08'17")
24.00 (-12.00)
8046 / 152887
20
17'50"
(06:26'07")
27.27 (-8.73)
8046 / 160934
21
18'59"
(06:45'07")
25.53 (-10.47)
8046 / 168981
22
36'58"
(07:22'05")
13.09 (-22.91)
8046 / 177027
23
14'56"
(07:37'02")
32.43 (-3.57)
8046 / 185074
24
22'48"
(07:59'51")
21.18 (-14.82)
8046 / 193121
25
22'36"
(08:22'28")
21.43 (-14.57)
8046 / 201167
26
25'35"
(08:48'03")
18.95 (-17.05)
8046 / 209214
27
17'17"
(09:05'20")
28.12 (-7.88)
8046 / 217261
28
01'20"
(09:06'41")
11.76 (-24.24)
263 / 217525
趁風大練車,但狀況還是不好
10月累積里程 :
525.85 km
Giant ADV2
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.2
-0.4 %
2
12.7
-0.4 %
3
29.3
-0.4 %
4
27.5
-0.3 %
5
28.1
-0.2 %
6
31.6
-0.3 %
7
29.3
2.3 %
8
18.0
-1.3 %
9
6.7
-0.1 %
10
30.0
-0.2 %
11
32.4
-0.2 %
12
27.5
1.0 %
13
31.0
1.5 %
14
37.9
-1.0 %
15
35.3
-0.1 %
16
33.3
1.0 %
17
35.6
-0.1 %
18
35.6
-0.2 %
19
38.3
-0.1 %
20
36.7
1.0 %
21
31.9
-0.6 %
22
36.7
0.0 %
23
35.0
1.2 %
24
35.6
-0.7 %
25
35.3
1.7 %
26
38.7
-0.3 %
27
30.8
-0.3 %
28
34.3
-0.1 %
29
26.7
-0.2 %
30
32.7
0.0 %
31
22.6
2.0 %
32
33.6
1.5 %
33
13.1
-0.2 %
34
31.0
1.6 %
35
34.3
1.8 %
36
37.1
-1.0 %
37
38.3
-0.9 %
38
37.1
-0.5 %
39
36.0
-0.3 %
40
40.4
-0.1 %
41
34.6
2.0 %
42
33.3
2.2 %
43
36.4
-1.3 %
44
39.6
-0.9 %
45
15.7
4.3 %
46
14.8
3.9 %
47
52.2
-4.0 %
48
54.5
-2.5 %
49
3.4
-1.6 %
50
31.9
-0.4 %
51
36.4
1.0 %
52
28.8
1.6 %
53
34.3
-1.5 %
54
32.7
-0.7 %
55
36.0
1.0 %
56
37.1
-0.1 %
57
34.0
-0.4 %
58
34.3
1.0 %
59
13.4
-0.6 %
60
26.5
-1.1 %
61
31.6
1.0 %
62
36.4
-0.2 %
63
33.3
1.5 %
64
34.0
-0.6 %
65
28.6
1.0 %
66
34.3
1.0 %
67
34.6
-1.0 %
68
37.1
-0.4 %
69
24.3
1.0 %
70
36.4
1.0 %
71
36.0
1.2 %
72
36.4
3.0 %
73
37.9
-1.4 %
74
33.6
-0.6 %
75
12.9
-0.6 %
76
27.7
-0.6 %
77
33.0
1.0 %
78
21.7
1.0 %
79
18.8
1.0 %
80
35.0
1.2 %
81
33.0
2.0 %
82
46.8
1.0 %
83
38.3
-1.0 %
84
29.8
-0.4 %
85
31.9
-0.4 %
86
12.8
1.0 %
87
29.0
-0.4 %
88
18.8
1.0 %
89
2.4
6.0 %
90
22.4
-0.4 %
91
19.0
1.3 %
92
17.8
-0.4 %
93
20.9
-0.2 %
94
20.6
-0.4 %
95
20.9
1.0 %
96
16.8
1.0 %
97
16.0
1.3 %
98
34.6
1.6 %
99
39.6
-0.1 %
100
18.0
-0.7 %
101
33.0
-0.2 %
102
14.1
1.0 %
103
25.5
-0.4 %
104
23.8
-0.2 %
105
9.3
1.0 %
106
23.7
-0.2 %
107
21.7
-0.4 %
108
10.0
1.8 %
109
34.3
1.3 %
110
31.9
1.0 %
111
8.3
-0.2 %
112
23.5
-0.5 %
113
25.0
1.3 %
114
21.8
-0.4 %
115
29.3
-0.4 %
116
22.5
1.5 %
117
32.4
1.0 %
118
25.0
1.0 %
119
20.0
1.0 %
120
2.2
1.2 %
121
21.7
1.0 %
122
30.3
-0.4 %
123
22.4
1.0 %
124
27.5
-0.5 %
125
34.6
1.0 %
126
32.4
1.0 %
127
30.5
-0.4 %
128
31.6
1.0 %
129
30.3
-1.3 %
130
24.7
-0.4 %
131
32.4
1.0 %
132
25.7
-0.4 %
133
33.0
-0.2 %
134
32.7
-0.5 %
135
36.0
1.0 %
136
25.5
-0.1 %
137
30.5
1.0 %
138
28.6
-0.2 %
139
21.3
-0.2 %
140
32.7
-0.2 %
141
18.9
1.0 %
142
12.3
-0.2 %
143
20.8
1.5 %
144
33.3
-0.6 %
145
33.3
-0.1 %
146
32.4
-0.1 %
147
31.6
-0.6 %
148
31.3
-0.4 %
149
9.3
2.7 %
150
31.3
-0.7 %
151
27.9
1.0 %
152
31.6
-0.1 %
153
29.0
2.0 %
154
36.0
-0.2 %
155
41.4
1.0 %
156
38.7
-0.8 %
157
28.6
-0.1 %
158
15.7
-0.2 %
159
18.1
-0.4 %
160
30.8
-0.5 %
161
33.3
1.0 %
162
31.3
-0.4 %
163
31.3
-0.4 %
164
29.0
1.0 %
165
19.4
-0.4 %
166
20.7
-1.3 %
167
28.6
-0.4 %
168
19.6
2.5 %
169
32.1
-0.4 %
170
18.5
-0.9 %
171
10.1
1.0 %
172
2.2
-0.4 %
173
21.2
-0.3 %
174
1.7
2.0 %
175
23.4
-0.2 %
176
25.7
1.5 %
177
30.0
-0.8 %
178
33.3
1.0 %
179
33.0
-0.4 %
180
32.7
1.0 %
181
34.6
1.0 %
182
35.6
0.0 %
183
24.7
-0.4 %
184
31.9
-0.4 %
185
35.0
-0.4 %
186
14.9
-0.2 %
187
28.1
-0.2 %
188
33.6
-0.4 %
189
30.8
-0.1 %
190
12.0
1.0 %
191
25.0
-0.1 %
192
18.6
1.5 %
193
28.3
-0.4 %
194
25.2
1.0 %
195
26.3
-0.3 %
196
19.4
1.0 %
197
16.7
-0.2 %
198
10.6
1.0 %
199
24.0
-0.1 %
200
28.3
1.0 %
201
26.3
-0.1 %
202
22.1
1.0 %
203
7.9
2.3 %
204
24.8
-0.7 %
205
22.5
-0.1 %
206
26.1
-0.1 %
207
21.3
-0.4 %
208
22.9
1.0 %
209
25.5
1.0 %
210
23.2
-0.1 %
211
28.8
-0.2 %
212
27.1
1.0 %
213
29.3
-1.1 %
214
33.6
-0.2 %
215
39.1
-0.9 %
216
37.5
1.0 %
217
17.7
1.0 %
217.5
16.9
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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