6.0 km | 00:32:06 | 05:19/km日期: 2014-11-13 17:29 - 地點: 內壢 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'08" / 05'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'05") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 996 / 2001 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 999 / 3001 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 998 / 3998 |
| 5 | | 05'13" | 1008 / 5007 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 992 / 5999 |
| 7 | | 09'05" (+03'52") | 11 / 6010 |
11月累積里程 : 153.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'20" | 00:10'36" |
| 3 | 05'24" | 00:16'00" |
| 4 | 05'32" | 00:21'32" |
| 5 | 05'08" | 00:26'40" |
| 6 | 05'16" | 00:31'56" |
| 6.0 | 12'07" | 00:32'04" |
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