8.3 km | 00:49:50 | 06:01/km日期: 2020-10-07 18:01 - 地點: 文心路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'49" / 06'32" / 05'28" / 05'46" / 06'01" / 05'48" / 06'07" / 06'45" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'12") | 277 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.86 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'32" | 00:12'21" |
| 3 | 05'28" | 00:17'49" |
| 4 | 05'46" | 00:23'35" |
| 5 | 06'01" | 00:29'36" |
| 6 | 05'48" | 00:35'24" |
| 7 | 06'07" | 00:41'31" |
| 8 | 06'45" | 00:48'16" |
| 8.3 | 05'39" | 00:49'50" |
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