Ferrari Chang Ferrari 2020/10/07 訓練日誌

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

10.0 km | 00:45:55 | 04:35/km

日期: 2020-10-07 18:10 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼涼的風 - 卡路里: 613 Cal

Pace: 05'17" / 04'52" / 04'53" / 04'43" / 04'39" / 04'32" / 04'23" / 04'09" / 04'03" / 04'20" / 08'20" /

基本訓練
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跟錯車，這台車好快，好喘！！

10月累積里程 : 74.39 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'52"	00:10'09"
3	04'53"	00:15'02"
4	04'43"	00:19'45"
5	04'39"	00:24'24"
6	04'32"	00:28'56"
7	04'23"	00:33'19"
8	04'09"	00:37'28"
9	04'03"	00:41'31"
10	04'20"	00:45'51"
10.0	06'24"	00:45'56"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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