Hui Hsiao 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hui Hsiao 台北市
ID 102129

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6.1 km | 00:31:55 | 05:13/km

日期: 2014-11-09 17:12 - 地點: 大稻埕 - 天氣: 陰 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'43" / 05'31" / 05'15" / 04'54" / 05'01" / 05'06" / 04'02" /

久違的6k練習，還好。

11月累積里程 : 116.02 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 178.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

虎子, penny 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	05'15"	00:16'29"
4	04'54"	00:21'23"
5	05'01"	00:26'24"
6	05'06"	00:31'30"
6.1	04'02"	00:31'55"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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