8.8 km | 00:52:20 | 05:58/km日期: 2020-09-29 20:14 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'49" / 06'17" / 07'54" / 06'27" / 08'03" / 06'53" / 07'10" / 06'06" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'17" | 00:12'06" |
| 3 | 07'54" | 00:20'00" |
| 4 | 06'27" | 00:26'27" |
| 5 | 08'03" | 00:34'30" |
| 6 | 06'53" | 00:41'23" |
| 7 | 07'10" | 00:48'33" |
| 8 | 06'06" | 00:54'39" |
| 8.8 | 06'55" | 00:59'52" |
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