6.1 km | 00:28:06 | 04:34/km日期: 2014-11-15 11:41 - 地點: 河濱車道 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'39" / 04'35" / 04'35" / 04'27" / 04'35" / 04'36" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'36" (+00'07") | 998 / 998 |
2 | | 04'36" (+00'07") | 993 / 1992 |
3 | | 04'33" (+00'04") | 1006 / 2999 |
4 | | 04'29" | 1001 / 4000 |
5 | | 04'33" (+00'04") | 996 / 4996 |
6 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 5996 |
7 | | 05'09" (+00'40") | 135 / 6132 |
11月累積里程 :
283.22 km ASICS TARTHERZEAL 累積 :
1441.5 kmVoice Coach 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'39" | 00:04'39" |
2 | 04'35" | 00:09'14" |
3 | 04'35" | 00:13'49" |
4 | 04'27" | 00:18'16" |
5 | 04'35" | 00:22'51" |
6 | 04'36" | 00:27'27" |
6.1 | 04'54" | 00:28'06" |