15.5 km | 01:50:32 | 07:07/km日期: 2020-10-03 07:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 13846 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'39" / 07'20" / 06'43" / 06'44" / 06'37" / 08'01" / 05'48" / 06'33" / 06'36" / 07'09" / 07'33" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'52") | 1007 / 1007 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'19" (+01'35") | 1001 / 2009 | 170 / 80 |
| 3 | | 06'40" (+00'56") | 1005 / 3015 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'43" (+00'59") | 1002 / 4017 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'51") | 1004 / 5021 | 177 / 85 |
| 6 | | 08'00" (+02'16") | 1007 / 6029 | 185 / 67 |
| 7 | | 05'44" | 1001 / 7030 | 176 / 98 |
| 8 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 8030 | 171 / 89 |
| 9 | | 06'38" (+00'54") | 1004 / 9035 | 171 / 87 |
| 10 | | 07'06" (+01'22") | 1002 / 10038 | 174 / 80 |
| 11 | | 07'32" (+01'48") | 1003 / 11041 | 188 / 70 |
| 12 | | 07'01" (+01'17") | 296 / 11338 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.58 km 
JUMP 1982((那些年跑步的日子） 累積 :
515.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'20" | 00:14'59" |
| 3 | 06'43" | 00:21'42" |
| 4 | 06'44" | 00:28'26" |
| 5 | 06'37" | 00:35'03" |
| 6 | 08'01" | 00:43'04" |
| 7 | 05'48" | 00:48'52" |
| 8 | 06'33" | 00:55'25" |
| 9 | 06'36" | 01:02'01" |
| 10 | 07'09" | 01:09'10" |
| 11 | 07'33" | 01:16'43" |
| 11.3 | 07'18" | 01:18'53" |
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