今天只想跑1、2ｋ，測試腳傷到底是好了還是沒有?或是可以跑還是不能跑?起跑時還是有一點痛，但沒有很痛，繞到高苑大學再折返(4ｋ)，感覺還可以承受，想再多跑幾ｋ測試，再往前跑到大湖也還好，過大湖來到湖內。感覺沒有起跑時那麼痛，那就再加一點速度上去看看，速度上去卻有一點痛，放慢速度就不會那麼痛，此時已來到86快速道路橋下，心裡想都來到這裡，那就跑到臺南火車站再坐火車回家，到火車站腳也還好，但是這只是一半路而已，應該聽文全的話，再跑回路竹測試42ｋ後的腳會怎樣。