11.4 km | 01:06:36 | 05:49/km日期: 2020-10-02 08:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 05'46" / 06'03" / 05'53" / 06'04" / 05'34" / 05'51" / 05'39" / 06'06" / 05'37" / 05'14" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 340.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'46" | 00:12'14" |
| 3 | 06'03" | 00:18'17" |
| 4 | 05'53" | 00:24'10" |
| 5 | 06'04" | 00:30'14" |
| 6 | 05'34" | 00:35'48" |
| 7 | 05'51" | 00:41'39" |
| 8 | 05'39" | 00:47'18" |
| 9 | 06'06" | 00:53'24" |
| 10 | 05'37" | 00:59'01" |
| 11 | 05'14" | 01:04'15" |
| 11.4 | 05'32" | 01:06'36" |
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