Ferrari Chang Ferrari 2020/09/28 訓練日誌

Ferrari Chang Ferrari 彰化
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Ferrari Chang Ferrari

10.0 km | 00:48:26 | 04:49/km

日期: 2020-09-28 18:24 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 04'47" / 04'55" / 04'43" / 05'00" / 05'05" / 04'44" / 04'28" / 04'47" / 04'50" / 05'03" / 07'46" /

基本訓練
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涼涼的風

9月累積里程 : 94.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'55"	00:09'42"
3	04'43"	00:14'25"
4	05'00"	00:19'25"
5	05'05"	00:24'30"
6	04'44"	00:29'14"
7	04'28"	00:33'42"
8	04'47"	00:38'29"
9	04'50"	00:43'19"
10	05'03"	00:48'22"
10.1	04'15"	00:48'36"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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