3.0 km | 00:25:25 | 08:28/km日期: 2020-10-02 05:48 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 08'07" / 08'22" / 00'00" /
基本訓練
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早起晨跑。一點半睡覺，五點起床。好拼😩😩
10月累積里程 : 68.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'07" | 00:14'55" |
| 3 | 08'22" | 00:23'17" |
| 3.1 | 23'46" | 00:25'26" |
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