小鐵 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

小鐵台北市
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11.1 km | 00:58:02 | 05:14/km

日期: 2014-07-06 17:37 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 60%

Pace: 05'42" / 05'01" / 05'30" / 05'51" / 05'14" / 04'44" / 06'02" / 05'29" / 05'01" / 05'09" / 60'47" /

7月累積里程 : 138.14 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

terresa 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'01"	00:10'43"
3	05'30"	00:16'13"
4	05'51"	00:22'04"
5	05'14"	00:27'18"
6	04'44"	00:32'02"
7	06'02"	00:38'04"
8	05'29"	00:43'33"
9	05'01"	00:48'34"
10	05'09"	00:53'43"
10.8	05'07"	00:58'02"

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